馬蹄，別名地慄，在北方很多人會說是荸薺。它的果實形狀呈扁圓球形，果肉甜脆多汁，肉質鮮美爽口。它還有很高的保健功效，可以起到清熱解毒、生津解燥的功效，是一種老少皆宜的水果。那麼懷孕晚期可以吃馬蹄嗎？對於這個問題，專家表示，孕晚期的準媽媽吃馬蹄需要小心謹慎。因爲雖然馬蹄的營養豐富，但是對於特殊體制的準媽媽們來說，很有可能會導致流產，所以準媽媽們要謹慎。
準媽媽吃馬蹄需要注意下面的事項，馬蹄生於水泥田中，表皮很容易帶細菌，可能還帶有寄生蟲。所以準媽媽們在吃新鮮馬蹄前必須得把果皮削乾淨，用滾水燙一下再吃。
馬蹄屬性偏涼，所以懷孕時還是建議少吃爲好，當然，如果實在想吃話，可以少少地吃一些，然後喝一些性溫的食物，比如喝點生薑湯啊，牛肉湯啊。
馬蹄，具有較好的敗火的功效，特別是在夏季的時候食用更加美味。吃馬蹄對於準媽媽來說是預防妊娠水腫的較佳食品，有助於緩解準媽媽在懷孕期間常有的味幹、尿急等情況帶來的不適。而且馬蹄和海帶混合在一起來吃的話還有利於準媽媽補充碘元素、減緩妊娠水腫等症狀。
