懷孕期，受生長激素代謝危害，孕媽媽們的臉部會發生不好看的小斑點。別擔心，它是一切正常生理需要，新生兒出生後沒多久，斑點就會消散。
想要做一個時尚潮流的好看準媽媽，應當從哪幾個層面下手呢?
嫩白，完全道別斑點
月光灑進臥房，她潤澤白淨的臉孔也暈出柔光燈;淋浴後微沾露氣的玉體，此時也愈發淨澤誘惑。
她很擅於調整情緒：每一次照鏡，都隔一臂之遠，儘可能在心中美化自身，隨時隨地維持平靜心理狀態;除此之外，還很重視肌膚維護，每一次出門口都是會將曝露在外面的人體部位塗上防曬乳。
新生兒出生以後，她每日喝最少一杯的紅糖姜水。老紅糖不但能夠補血補氣，還能夠加速血夜循壞，推動人體雜質儘早清除，美白皮膚肌膚。他人做月子大補特補，她卻堅持不懈少吃多餐：少食能緩解新陳代謝壓力，防止過多氧自由基的造成，加快體細胞的自我調整和還原，肌膚當然也潤白起來。
她最喜歡喝粥，豬腳連藕燉大棗，東蟲夏草燉甲魚，椰奶盧薈煲烏骨雞，川芎黃芪羊肉湯，蓮籽桂圓燉老鴨……這種補血補氣養血的滋補湯讓肌膚充足圓潤潤澤。
美白皮膚記事本：
維持平靜的心理狀態，優良的心態。確保充足的睡眠。維護肌膚，防曬隔離防電磁輻射。
她的美白食譜：
多食：番茄、青檸檬、鮮紅棗、白芝麻、核桃仁、薏仁米、花生仁(含維他命C、維生素E,能推動血液循環系統，抑止新陳代謝廢棄物轉換成有色板塊化學物質，進而降低黑色素細胞的造成，加速肌膚基礎代謝，推動肌膚新體細胞的轉化成)
多食：豬瘦肉、生雞蛋、鮮牛奶、酸牛奶、馬鈴薯、海產品(蛋白質含量豐富多彩，可推動肌膚更快能夠更好地修復生理學功能)
少食：生抽、醋、咖喱醬等色調深的調味品，朝天椒、芥末醬、酒等刺激性食物、健康飲品
自做美白補水面膜祕方:
將東瓜搗碎，加雞蛋黃一隻，純蜂蜜半匙，攪拌敷面，二十分鐘後洗去(東瓜潤養去雜質,雞蛋黃給肌膚補充維生素、修復魅力，純蜂蜜則是最好是的美白保溼劑)
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