備孕這件事情對於女性來說很重要，當然對男性也是重要的，因爲精子的存活率高不高就影響到受孕的機率，如果精子好的話兩人身體都健康，就很容易懷孕，但是也要看兩個人的精子卵子合不合，很多男性會選擇禁慾然後再進行性生活，爲了讓精子的質量更好，那麼，禁慾多久的精子質量好？一起來看看吧：
1.男性精子是很重要的，但是在想懷孕的時候，通過禁慾後加強精子質量是不對的，這樣之後再進行性生活反而會降低精子的治療，說不定還會起到反的作用，反而是不好的。
2.如果男性在禁慾好多天之後，射出來的精液是增加的，但精子的數量反而會減少，所以，不需要長時間的禁慾來增加精子治療，這樣反而會讓精子變壞，在禁慾兩天之後精子質量就在降低了，禁慾的時間越長，精子的質量就會越低。
3.如果禁慾時間比較長，還會增加畸形精子的機率，如果夫妻兩人想懷孕，就不應該禁慾，要有愉快的性生活纔是最重要的，心情放輕鬆反而容易懷孕，不要聽信別人說的禁慾能夠讓精子好，這些都是錯誤的，最好聽醫生的建議。
