健康喝茶對人體是十分有益的，茶葉中含有的茶酸等物質能幫助清潔腸道，達到通便的效果。現代人越來越注重健康，尤其是對新生兒的健康問題。如果備孕中的男性之前有喝茶的習慣，可以繼續保持嗎？備孕男的能喝茶葉水嗎？
備孕男的能喝茶葉水嗎
男性喝茶不影響備孕，備孕期間的時候是可以喝茶的，孕前你和你愛人一起做個較全面的體檢，排除一下有無傳染病、遺傳病等隱性疾病，一切都好的情況下再懷孕， 在懷孕前3個月，夫妻雙方戒掉不良嗜好，比如抽菸喝酒，不吃碳酸飲料，一定要注意補充葉酸，注意保持愉快的心態，備孕期間可以喝茶葉水的，但是懷孕後就不能喝了，因爲孕期都要補充大量的鐵，而茶葉中的揉酸會與鐵結合，從而使鐵流失造成缺鐵性貧血。
備孕喝什麼花茶
1、綠茶
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，能舒緩情緒，適宜焦慮、壓力大的備孕女性。
做法：取適量茶葉放在杯中，倒入80℃～90℃左右熱水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝解鬱、健脾降火、和血散淤等功效，能調理血氣、緩和情緒、調整內分泌，比較適合備孕女性飲用。
做法：取玫瑰花7—8粒，綠茶適量。將所有材料用約40度溫水洗淨後放入茶壺。衝入80度的水。待所有材料舒緩開即可飲用。
綜上所述，備孕男的能喝茶葉水。研究表明，喝茶可以促進精子與卵子結合，對女性受孕是很有好處的。茶葉水中含有的錳元素，對於男性生殖，生育系統也是很有幫助的。喜歡喝茶的男性在備孕期間需適量飲用，茶葉中含有的咖啡因容易引起失眠，引起生理變化。
