在備孕期間男女雙方的飲食還是比較重要的，一般男性是要注意戒菸戒酒的，還需要保持良好的情緒以及合理的作息時間的，男性也需要補充葉酸的，因爲對於精子等有好處的，下面就給各位講解有關備孕期間男性的有關問題。
一、備孕期間男的能喝茶嗎
男性在備孕期間可以喝茶的，不過要保證清淡的，不要喝濃茶的。但是備孕中的女性就不要喝太多茶了，因爲茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例，會影響到女性的生理變化，從而抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
二、備孕期間是否可以喝咖啡
1、咖啡所含的咖啡因成分，會刺激人體的中樞神經系統、心臟等。因而喝咖啡具有消疲勞、促消化等功能，但是過度飲用可能會引起咖啡因中毒。
2、在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。研究發現，咖啡因作爲一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，同時還會間接的抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
3、如果女性長時間地、經常性地飲用咖啡，會使得體內減少雌激素的分泌，從而不利於卵巢的排卵功能正常運轉，進而導致受孕成功的機率下降。因此，女性在備孕期間最好儘量減少飲用咖啡的次數及數量，以免增加受孕的難度。
上面就是關於備孕期間的一些注意事項的，還是很重要的，一些平時的生活習慣最好是需要改一下的，咖啡就不要喝的，因爲對於雙方都不好的，至於喝茶是可以的，只要不是濃茶沒問題的，或者是喝一些花茶等不錯的。
