在備孕期間，相信很多備孕夫妻都在搜索燉什麼湯能最好最快的懷孕呢？有哪些湯適合備孕着牀喝呢？當然，備孕夫妻喝的湯必須要營養豐富均衡，食材要搭配合理。今天，小編就爲廣大的備孕夫妻推薦合適備孕夫妻喝的湯之湯品食譜，下面就給大家介紹一下詳細內容。
合適備孕夫妻喝的湯
一、牛蒡山藥湯
材料：牛蒡300g、新鮮淮山500g、生薑三片、鹿茸10g、枸杞一小把
做法：1、將牛蒡、新鮮淮山藥與鹿茸清洗乾淨，一同放入鍋中，加入適量的清水，一同煮開。
2、再加入生薑和枸杞，再煮一小會兒即可。
功效：此湯非常適用於由宮寒所導致難受孕的女性朋友們，有着極好的除溼、祛寒、補氣的功效，效果非常好，建議可以從月經乾淨開始食用，連續食用一星期後，再改爲隔天吃一次，堅持兩個星期，對調理身體、受孕非常有幫助。
二、木耳海蔘湯
材料：海蔘10克，木耳(水發)10克，銀耳4克，黃瓜10克，食鹽2克，雞精2克，蔥2克，姜2克，料酒4克，香油2克，胡椒粉2克，香菜4克。
做法：1、將海蔘洗淨切成小塊，黃瓜切成片，蔥切絲、薑切片，香菜切段備用。
2、坐鍋點火倒入油，待油溫三成熱時下薑片炒出香味，再放入銀耳和木耳，倒適量高湯，加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時。
3、然後放入海蔘，加胡椒粉燒開後盛入碗中，放入黃瓜片、蔥絲和香菜，淋少許香油即可。
功效：海蔘有補腎的功效，海蔘的鋅含量也較爲豐富，同時還是女性補血效果非常好的海產品。
備孕期間注意事項
備孕期間夫妻一起補充葉酸是最好的，平時注意保持營養均衡，生活作息規律；而且也要注意在排卵期同房性生活，這樣懷孕的機率就更大了。
以上就是小編爲大家一起分享的合適備孕夫妻喝的湯的詳細內容，希望能幫助到各位備孕夫妻。另外，在備孕的同時備孕夫妻平時要多運動鍛鍊，平常也要多溝通交流性生活技巧以及夫妻雙方要保持愉悅的心情。這樣會有助於更快懷孕！
