其實生活當中是有這麼一部分人，她們在幽閉的空間裏會特別恐懼害怕，這是一種疾病，是需要及時治療，對於幽閉空間恐懼症來說，一般的治療方法就是藥物治療、自我心理治療還有運動治療等。
現在這個社會的發展速度越來越快，大多數人們生活壓力也是越來越大，而很多人也會漸漸出現一些大大小小的心理方面的問題，幽閉空間恐懼症就是其中的一種，很多患有這種心理疾病的人還是很痛苦的，不能在幽閉空間獨處，那麼幽閉空間恐懼症應該怎麼辦呢？
1.藥物治療：對於一些有幽閉恐懼症的患者來說，比較嚴重的情況是需要通過藥物進行治療的。而相對應的藥物主要就是一些抗焦慮的藥物。這樣是可以通過藥物緩解和消除一些緊張的情緒的。一般來說，醫生一開始也只會給一些小劑量的藥物進行服用。而且是在患者遭遇很恐懼的情況，並快要發作的時候用。特殊的情況下可能是需要加量的。總的來說，不到萬不得已是不建議使用藥物的。因爲患者長時間使用藥物，會對藥物產生一定的依賴性，長期下去，還會使藥物失去一定的功效。
2.自我療法：利用休息的時間，儘量徜徉在大自然中。很多人習慣在休息的時候窩在家中看電視上網玩遊戲。出門也只是走到商場超市，購物消遣。其實也可以試着走出這鋼筋水泥的城市森林，到周邊小鎮閒居兩天，一定可以放鬆日常工作緊張的神經。在視覺上和空間知覺上給自己放一個假。
3.運動治療：體育鍛煉可以調整生活節奏、加速血液循環，給沉悶的日常生活注入新鮮的活力。幽閉空間恐懼者往往日益待在狹小空間中不願與周圍接觸，有意識系統的體育活動可以有效地消除這一現象。還可以通過調節呼吸，把自己的局部肌肉逐步進行緊縮和放鬆，尤其是體會後期的放鬆感，以此學會調控自己的肌肉緊張程度來對抗可能的恐懼。
