第一步：馬上通知119或當地救難人員協助求援。
第二步:利用岸邊救生物品，第一時間拋給救生者。
第三步:如果沒有救生品，可以在岸上找竹竿、繩子等工具在岸上救溺水者。
第四步：如果沒有以上物品，而自己恰好會游泳，這時就可以下水救人。但是，在水中，請注意不要讓救助者正面擁抱或抓住。請從後面擡起頭，把臉朝上救助。溺水者因爲逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備並避免。
第五步：離溺水者2-3米處時，潛入水中將他轉至背向自己，然後進行拖帶。
