每天午睡之後，總是會覺得口乾舌燥的，喝了很多的水還是感覺口渴，這個時候就想要喝一點冰水來解渴。那麼午睡之後爲什麼口乾？感到口乾舌燥該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
午休後口乾舌燥主要有生理性和病理性原因兩大方面所導致的。
1、生理性原因：
主要是生活幹擾因素，表現爲環境比較乾燥，比如冬天開空調睡覺，沒有加溼器，導致水分丟失比較多有口乾舌燥，另外有打鼾、張嘴呼吸，導致水分從口腔黏膜丟失出現口乾舌燥，可以試着改變周圍環境，調節生活方式，觀察是否有所好轉。
2、病理性原因：
較常見的疾病，如糖尿病和尿崩症，由於各種原因導致患者排尿增多，身體會缺少水分，因此就會出現午休後口乾舌燥的感覺。上述兩種疾病所導致的口乾舌燥，不僅侷限於午睡，也可整個白天或整個晚上都會有口乾舌燥的感覺，同時通常還會合並尿較多。
因此如果只是偶爾出現午休後有口乾舌燥，建議不要太緊張，但如果每天都如此，建議到醫院進一步就診。
口乾舌燥可能是腎虛、血熱、糖尿病等疾病導致的，需根據病因對症治療，治療方式通常有改善生活習慣、使用藥物等，具體分析如下：
1.腎虛：工作壓力大、過度勞累等因素可能會導致腎精虧虛，從而引發腎虛，臨牀症狀爲精力不足、口乾舌燥等，因此口乾舌燥可能是腎虛導致的。建議患者平時注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，還可以在醫生的治療下使用右歸丸、金匱腎氣丸、大補陰丸等藥物進行治療。
2.血熱：情緒過激、暴躁易怒等因素可能會導致熱邪侵入，從而引發血熱，臨牀症狀爲煩躁、發熱、口渴等，因此口乾舌燥可能是血熱導致的。患者在日常生活中應養成良好的生活習慣，注意控制情緒，保持心情愉快，可以在醫生的指導下使用複方青黛膠囊、槐角丸、丹梔逍遙丸等藥物進行治療。
3.糖尿病：免疫力低下、過於肥胖等因素可能會導致胰島素分泌異常，從而引發糖尿病，臨牀症狀爲口渴、多飲、多尿等，因此口乾舌燥可能是糖尿病導致的。建議患者在日常生活中避免食用辛辣刺激的食物，還可以在醫生的指導下使用二甲雙胍格列本脲片、格列吡嗪分散片、維格列汀片等藥物進行治療。
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