在我們日常生活中，很多人經常會有口乾舌燥的情況發生。引起經常口乾舌燥的原因也是比較多的。當我們飲食比較辛辣，比較鹹，我們的身體缺少水分的時候，就會出現這種情況。另外，當我們患有口腔疾病、糖尿病的時候，也會經常口乾舌燥。
經常口乾舌燥會導致我們比較難受，是需要我們及時的找到病因，然後對症進行緩解和治療的。以免嚴重之後影響到自己正常的工作和生活，給自己帶來諸多不便。那麼，經常口乾舌燥是什麼原因呢。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下吧！
1、飲食原因：當我們經常口乾舌燥，是有一定的飲食原因的。如果我們在平時的生活中飲食太過於辛辣，太過於鹹，就容易引起經常口乾舌燥。如果我們的口味比較重，在做菜的時候喜歡放很多的辣椒、鹽，平時喜歡喜歡吃一些生蒜、大蔥、火鍋等，就容易導致自己經常口乾舌燥。所以我們一定要儘量保持自己飲食的清淡性。
2、身體缺少水分：當我們經常口乾舌燥，還可能是身體缺少水分引起的。如果我們不喜歡喝白開水，平時不注意水分的攝取，這樣就會導致我們的身體缺水。這時候不但會經常口乾舌燥，皮膚也會變得暗淡、乾燥。所以我們應該多喝白開水，多吃點水果，保證自己身體裏面水分的充足。
3、口腔疾病：當我們經常口乾舌燥，還可能是口腔疾病導致的。比如腮腺炎、口腔腺體結石等，都會導致我們的唾液分泌量變少，從而出現經常口乾舌燥的情況。這時候我們就需要積極的治療自己的口腔疾病。
4、糖尿病：當我們經常口乾舌燥，還可能是糖尿病導致的，這也是糖尿病常見的一種症狀。糖尿病的患者血糖都比較高，這樣就會導致滲透性排尿變多。排尿會導致體內流失大量的水分，從而出現經常口乾舌燥的情況。所以我們就需要積極的治療糖尿病來改善這種情況。
