在孕期的時候孕婦總是特別的注意身體的狀況，畢竟自己的身體的狀況就是心愛的寶寶的健康，當連續的不正常的反應後很多的孕媽不知道是不是身體出現了一場，尤其是連休的口乾舌燥。下面本站的小編爲大家分享孕期口乾的原因，大家一起來看怎麼緩解孕口乾吧。
1、糖尿病的徵兆
懷孕期間口乾可能是糖尿病的症狀。糖尿病是因爲荷爾蒙失效或遺傳引起，如果孕婦家中有人有糖尿病，她很有可能也會發展這種疾病。
2、液體攝入不足
懷孕期間孕婦的血液會增加許多，所以身體需要很多額外的水分。如果你補充的液體不足，就會導致口乾舌燥，皮膚乾燥。
口乾有可能是疾病導致。
3、因爲中毒導致
如果孕婦中毒，可能會出現腹瀉或是嘔吐的症狀，並且導致嚴重的脫水。如果讀性擴散，你應該要立即就醫治療，即使無法完全擺脫它，也可以減輕症狀。
4、服用某些藥物
有些醫生給予的處方藥物雖然對孕婦無害，但可能會出現口乾的副作用。如果這問題影響你很大，你可以告知醫生，請他給予另一種藥物。
5、口腔衛生不良
有時候口腔衛生習慣不良，也會引起口乾舌燥的症狀。更何況，懷孕期間的口腔健康會變差，所以更可能會引起口乾的問題。
當然是多喝水。白天隨時隨地隨手帶一瓶水，夜間也放一瓶水在牀頭;
喝檸檬水或者其他橘子味的水可以刺激唾液腺分泌唾液，減少口苦的症狀;
吸冰凍的水果，冰塊，或者把水果味的第三代補液鹽凍成冰棒，讓嘴裏保持溼潤，同時也可能幫助緩解晨吐;
避免咖啡、茶、可樂等飲料，這些飲料可能讓你更口渴;
用不含糖的口香糖，可以增加口腔內的唾液分泌，保持口氣清新;
如果你醒來總是口乾口苦，除了喝水，可以試試在夜間用加溼器(注意要定期清潔，避免細菌大量滋生)。
避免吃黏糊糊的，高糖的食物。如果你吃了，儘快用漱口或者刷牙。
遠離菸草和酒精。
吃低鹽飲食。
吃豐富、健康的食物，包括多樣化的蔬菜、水果、堅果等。
此外，在孕期你還需要保持好口腔衛生。
這是因爲，口乾會讓食物更容易留在牙齒、牙齦上，或嘴裏，讓口腔裏更容易滋生細菌。口乾如果處理得當的話，不會帶來太大的問題，但是如果處理不當，會導致口氣不佳，蛀牙或者牙齦出血。從孕期兩個月開始，患牙齦炎的風險就開始上升，到8個月左右達到最高峯，寶寶出生後又開始改善。
可能是孕期高水平的孕酮和免疫系統的反應容易讓可導致牙齦炎的細菌大量繁生。孕媽媽一定要做好口腔衛生。每天用軟毛的牙刷刷牙兩次，每天使用牙線，用不含酒精的漱口水。
舉起你的水杯吧，爲了你和寶寶的健康，幹了它~
