女性的一生可以說是爲了自己的皮膚很忙，所以去美容院買昂貴的護膚品，對皮膚很好，但是如果想讓自己的皮膚更好的話，就必須從根本上從內向外調整皮膚。下面小編就來介紹6款美容藥膳：
桃仁百合燕麥粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克
做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麥粥可以作爲日常的三餐食用，有養陰活血之功效。
紅花山楂蛋糕
材料:紅花15克，山楂500克，冰糖500克
方法:紅花加入適量的清水，煮湯，隔渣取汁，備用。山楂去核，然後加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻後凝結成塊，切成大小合適的塊狀即可食用。
紅花山楂糕具有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量發售的季節，與冰糖一起煮，滋陰潤肺，具有開胃消食的作用。
菊花豬肝湯
材料:豬肝500克，湯1000克，雞蛋3個，菊花10克
製作方法:清洗豬肝，切成兩半，去除中筋膜等，用刀背成泥狀，加入適量的新鮮湯和雞蛋清、料酒等調味料蒸煮過程中，撒上新鮮菊花。豬肝蒸熟後，燒開剩下的湯和調味料，調整，放入有豬肝的容器中即可。
菊花具有散風清熱、平肝明目、調理血脈的作用。菊花與豬肝相配成湯菜，有滋養肝血，養顏明目的功效。
滋陰潤肺湯
成分:百合16.7g、沙蔘14.9g、玉竹8.5g、冬季10.7g、麥冬8.2g等。
效果:滋陰清熱，潤肺止咳，常飲有助於提高心臟免疫力。
搭配材料：250克瘦肉，生薑。
方法:肉類洗淨熱水後，將其他材料和清水放入湯鍋中大火煮沸後，轉小火煮約2小時，吃前加鹽調味，也可以直接煮水喝日常飲料。
天麻八珍湯
成分:天麻10.6g、黨蔘10g、白朮9.5g茯苓19.9、甘草3.2g、當歸7.4g、白芍10.7g等。
效果:天麻八珍湯補充氣血，調整身體。血氣虛弱的人，外面很感人。
組合材料:雞、魚頭、羊肉、生薑。
方法:肉類洗淨熱水後，魚頭先用油煎至金黃色，與其他材料和清水加入湯鍋大火煮沸後，轉小火煮約2小時，吃前加鹽調味。
桑葚紅花飲
材料:桑葚20克，紅花10克
做法:桑葚和紅花分別用清水浸泡後，加入適量的清水，一起煎，取汁飲用即可。
桑葚紅花飲有養血活血的功效，每天煎一劑，分幾次不定時飲用，最好是熱飲。
