到了冬天，皮膚是否各種各樣不好，水不夠，溼潤不夠，必須馬上補充水，補充水，補充水，在這條路上死亡的補充水通過，皮膚衡，青春痘來了！冬天天氣乾燥，皮膚考驗加劇，不注意這些事情，皮膚就會乾裂，再也不會閃閃發光了！
睡前2小時不進水
美容睡眠人體，許多排毒器官進入排毒狀態，如果第二天不想起牀，睡前2小時不進水，這樣白天工作內臟就有自己的休息時間，排毒是睡前美容護膚的第一步
仔細卸妝，讓皮膚一起休息
在外面跑了一天，有化妝和素顏都要清潔臉。洗掉臉上殘留的污垢，清潔臉部，清潔皮膚，好好睡覺！
青春痘消毒抗炎工作不能怠慢
對於青春痘煩惱的美容愛好者來說，睡前清潔臉後，在青春痘患者中塗抹消毒軟膏或抗炎藥物，不能用手擠壓青春痘傷口。青春痘不僅難以治癒，而且容易留下傷痕
睡前面部運動抗衰老
特別是女性過了25歲皮膚開始衰退，此時每天睡前面部運動，用手輕輕撫摸面部皮膚，從下巴到太陽穴，眼睛也是如此，從鼻翼兩側向太陽穴上劃的額頭從中間向兩側劃。以上動作在睡覺前可以重複幾次，最好配合乳液等保溼護膚品，效果更好。
儘量在12點前睡覺
現在很多人第二天需要早起上班，最完美的美容睡覺時間是從10點開始，但很多人不能這樣做，所以儘量在12點前睡覺，每天保證6~8小時的睡眠時間
