如果有口臭的情況出現，相信大家都是敏感的，因爲對生活的影響是在是很大。口臭的出現，多半是身體溼熱導致的，不妨食用一些清淡的食品，相信很快就可以除去口臭的。
1、生吃食物，喝點果汁:生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
2、小米:健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜:豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜:苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物:此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、多吃海帶:在海帶中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。還可以喝怡口香蓮茶，能改善難聞的口腔異味，還有清新怡神的作用。
