低血壓患者在還沒有查出是什麼原因引起的話，最好不要盲目吃東西進補。在醫院明確診斷後，最好補充食物。那麼低血壓患者吃什麼好呢？下面推薦幾道食補方。
推薦4個飲食療法者提高血壓
1、白木耳燉肉
準備15克白木耳，一夜之間浸泡。50克瘦肉，10顆棗。把這三種食材一起加水後燉煮，熟了之後加入雞精、食鹽調味，就可以食用。
2、鹿茸蒸蛋
準備0.3克鹿茸粉，生雞蛋1個。打碎雞蛋後，將鹿茸粉放入蛋液中，蒸熟後可食用。每天早上起牀吃鹿茸蛋，連續15天到20天。
3、復元湯
400克羊肉，100克粳米，一副羊脊骨，50克山藥，20克肉蓯蓉，2個桃仁，10克菟絲子。先把桃仁、菟絲子、肉蓯蓉這些中藥裝進紗布袋裏，然後把袋子口紮緊了。把準備好的羊脊骨切成幾節，羊肉清洗乾淨，然後和粳米、中藥袋一起放入砂鍋中，加入適量的清水，用大火煮開後變成小火，直到肉煮爛爲止，加入調味品調味後，可以吃肉喝湯。
4、雙鞭湯
準備10克狗鞭、90克牛鞭、50克母雞肉、100克羊肉、10克枸杞子、把鞭子、狗鞭子和醃肉放入鍋中加入清水燒開後，去掉上面的浮沫。其次，加入青椒、材料酒、姜、母雞肉，再次煮沸後，用小火慢慢燉到6成熟時，過濾湯中的青椒和生薑，將枸杞子、瑩子、肉蓯蓉放入紗布袋中，放入緊固袋。放入湯中，繼續燉湯，肉熟後，去掉藥包，加入鹽、雞精調味，即可食用。
低血壓患者的飲食注意事項是什麼？
1、低血壓患者忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。
2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血壓食物。
3、蓮子、桂圓、棗、桑葚等水果，具有養心益血、健脾補腦的效果，可常吃。
4、選擇高鈉、高膽固醇飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚等，血容量增加，心排血量也增加，動脈緊張度增強，血壓上升。
5、葷素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
6、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
7、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可以把薑末撒在菜湯裏，或者用薑末浸水代替茶。
低血壓患者日常如何護理？
1、加強運動
體質性低血壓大多是因爲體質較差造成的，尤其是過度減肥的女性，很容易出現低血壓症狀，因此，要提高自己的體質，從運動開始。如果有過度減肥的情況，需要馬上停止，恢復正常飲食和運動。
選擇運動的時候，初期不適合過於激烈的運動，應從比較輕柔的運動開始，如散步、快走等，根據自己的身體條件選擇適合的運動，循序漸進，逐步增加運動量。
2、改變體位時要緩慢，不要急速改變。突然蹲下或直立，早上起牀時動作柔軟，不要太快。
低血壓不如高血壓常見，但對健康有很大影響的症狀，特別是慢性低血壓，長期血壓低，給身體帶來很多危害，需要日常維護，堅持運動和營養飲食。
