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江蟹怎麼燒

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「導讀」江、河、湖、海都是水產品資源的聚集地,而江蟹作爲常見的水產品,又有什麼獨特的優勢征服萬千家庭主婦呢?原因還是在它多樣化的食用方法和豐富的營養上。那麼江蟹怎麼燒?江蟹又有什麼營養?下面我們就重點說說江蟹怎麼燒的問題,想了解更多,還得繼續往下看!
江蟹怎麼燒
江蟹怎麼燒

江蟹怎麼燒?作爲螃蟹的一種,江蟹的做法湖蟹、河蟹、海蟹並無太大的差別,今天我們就主要介紹江蟹的兩種燒製方法,家燒江蟹和江蟹燒豆腐,有興趣的朋友們可以學起來。

家燒江蟹

材料:江蟹、姜、蔥、蒜、醬油、糖、紹酒

做法:1、江蟹洗淨,剝去上蓋,去腮後對開,然後清洗乾淨;蔥、姜、蒜洗淨切好備用。

2、鍋中倒油,燒熱,放入姜蒜炒香,然後轉小火,放入江蟹炸三分鐘左右,接着放入江蟹蓋子。

3、往鍋中倒入酒、醬油、糖翻炒一下,然後加入少量的水,蓋上鍋蓋燜大概5分鐘的時間。

4、最後是將江蟹盛出裝盤,撒上少許的蔥花,即可食用。

江蟹燒豆腐

材料:江蟹、豆腐、蔥、姜、料酒、生抽、鹽、味精、雞粉

做法:1、江蟹處理乾淨並斬切成塊,豆腐洗淨切塊,蔥薑切片備用。

2、鍋中倒油燒熱,下姜炒香,緊接着放入蟹塊,煎至金紅色。

3、下料酒、生抽和適量的水、鹽、味精、雞粉調味。

4、最後放入豆腐中火燜燒至入味,後待湯汁收幹即可。

江蟹有什麼營養

江蟹與湖蟹、河蟹一樣,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種微量元素,對人體有很好的滋補作用。具體如下:

江蟹中的蛋白質,有健腦益智、強壯身體和補充能量的作用,對處於生長髮育中的少年兒童有益;江蟹中的鈣有促進人體骨骼發育和預防骨質疏鬆的作用;江蟹中的鐵,有補血和防治貧血症的作用;江蟹中的鋅,對人體的新陳代謝有着至關重要的作用……

不僅如此,江蟹還具有治療筋骨損傷、腰腿痠痛和風溼性關節炎的作用,同時它還可用於治療結核病,是結核病患者的理想食品。

總的來說,江蟹的營養還是蠻豐富的,經常吃對身體有益。

江蟹多少錢一斤

江蟹的營養與湖蟹、河蟹不相上下,那麼江蟹的價格是不是也與它們相近呢?江蟹多少錢一斤?我們一起來了解下。

在水產品市場上,我們可以瞭解到,江蟹的價格比河蟹要高出許多,與湖蟹價格相近,百科君猜想這與它們的產地和產量以及市場需求有很大的關係。

下面分享給大家廣東省部分地區的江蟹價格,以供參考:

地區 價格

廣東肇慶市 25.35元/斤

廣東廣州市 36.9元/斤

廣東珠海市 73.7元/斤

廣東陽江市 133.55元/斤

廣東清遠市 149.65元/斤

在瞭解江蟹價格的過程中,百科君還發現一個十分有趣的事情,即便是在同一個地區,不同的水產品市場,江蟹的價格相差也很大,就拿廣州市來說,有的江蟹價格爲36.9元/斤,而有的江蟹價格高達133.55元/斤,有點兒讓人摸不着頭腦。

不管怎麼樣,大家在挑選江蟹的時候,記得要看好了再買哦!

吃江蟹要注意什麼

江蟹性寒,且主要以各種腐敗變質的動植物屍體爲食物,體內含有大量的致病微生物,是以爲了我們的身體健康着想,吃江蟹的時候必須要注意以下幾點:

1、不吃死的、沒煮熟的江蟹。死江蟹完全就是細菌繁殖的載體,吃了對人體完全是有害無益;而沒煮熟的江蟹細菌依然存在,所以同樣要注意。

2、不宜單食。江蟹屬寒性食物,且帶有較多病菌,所以在食用的時候最好是搭配姜醋食用,起到驅寒殺菌的作用。

3、熟蟹放久了不宜食用。任何熟食,放置的時間過長都不宜食用,一般是以一天爲時限。並且再次食用時必須要將其熱透。

4、不吃內臟。吃江蟹時必須要避開蟹腮、蟹胃、蟹心和蟹腸,這些部位含有的髒物最多,吃了對人體不好。

5、吃江蟹時不要吃紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、芹菜、柿子等,更不宜喝冷飲或濃茶。

孕婦可以吃江蟹嗎

關於江蟹,有人說孕婦可以吃,有人說孕婦不可以吃,那麼到底誰的說法纔對呢?孕婦到底可不可以吃江蟹?

站在營養學的角度,孕婦是可以吃江蟹的。孕婦吃江蟹可補充大量的優質蛋白和微量元素,這些都是胎兒生長髮育所必須的。

而站在中醫的角度,孕婦是不可以吃江蟹的。江蟹屬寒涼性食物,孕婦吃了容易致使腸胃受寒,寶寶受刺激,尤其是孕早期的婦女,吃江蟹很容易發生流產的現象。

從這裏我們就可以知道了,其實孕婦還是可以吃江蟹的,不過不能多吃,並且要避開孕早期。

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