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獼猴桃吃多會胖嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.28W 次
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獼猴桃吃多會胖嗎

獼猴桃吃起來口感酸酸甜甜,俘獲了不少水果控的心,那麼獼猴桃吃多會不會胖呢?這也是不少瘦身MM比較擔心的哦!


在這裏要告訴大家,獼猴桃吃多是不會胖的哦!獼猴桃是熱量很低的水果,一個獼猴桃可能含有30大卡,而一個健康的成年人一天就需要攝入1500大卡的熱量了,所以,在這樣的大卡對比下,獼猴桃即使吃多了也不會發胖的,所以不用擔心,放心吃吧!

獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果,其果實細嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營養極爲豐富。它含有優良的膳食纖維,膳食纖維有助於人體消化、排毒,所以有這個元素在,你想吃胖也不可能了。除此之外,它還有豐富的維C,維C就是一種抗氧化物質,獼猴桃含有的VC、VE、VK等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。

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