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陳皮荷葉茶的飲用注意事項

來源:媽媽親子館    閱讀: 3W 次
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陳皮荷葉茶的飲用注意事項

喝茶雖養生,但也有一些注意事項需要留意的,比如說要什麼時候喝,適合什麼人喝這些都是需要了解的,那麼喝陳皮荷葉茶有什麼注意事項呢?下面我們一起來了解!

喝陳皮荷葉茶建議在飯後的30分鐘喝陳皮荷葉茶,飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養的吸收,還會使胃酸增多,刺激腸胃,加重胃負擔,飯後喝才能促進腸胃消化,起到消脂解膩的作用!沖泡陳皮荷葉茶時,可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內廢物,促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱,對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用

小貼士:陳皮則可以改善消化不良,調氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節也可以自己製作陳皮。保存幹荷葉要避開潮溼的地方,最好用保鮮袋,放於陰涼乾燥的地方。

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