如果工作或生活的精神壓力與低落情緒給你留下了便祕的壞習慣，那麼就要趁着假日休息的時候好好地調理一番哦，陳皮荷葉茶就是一個不錯的排便祕方呢！常喝陳皮荷葉茶是不是能緩解便祕呢？
當然可以！荷葉有理脾調胃的功效，陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。如果加上山楂，效果會更佳哦！因爲山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效，能迅速幫你颳去腸道厚厚的油脂，使你身心更暢快！
