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醃製洋姜的食用功效

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醃製洋姜的食用功效

洋姜雖然其貌不揚,但其實它的名字也是有很多的,比如菊芋、菊姜、鬼子姜等等~而且它的花葉非常鮮豔,類似與菊花的小黃花是一種菊科向日葵屬宿根性草本植物。醃製的洋姜不僅味道辛辣,還具有不錯的功效哦,一起來看看醃製洋姜的食用功效吧~

1、調節腸胃功能、提高免疫力

洋姜是提取高純度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人體內雙歧桿菌、降低血脂、改善脂質代謝,提高人體免疫功能,已被廣泛運用於醫藥、保健領域。

2、排毒養顏、改善脂肪代謝

洋姜富含氨基酸、糖、維生素等,並含豐富的菊糖、多縮戊糖、澱粉等物質。是一種無病蟲危害和農藥污染、適於製作綠色食品的上乘原料。

3、促進礦物質吸收、有利於維生素合成

洋姜的味道甘甜,略微苦澀、是涼性食材,含有比較多的低聚果糖,能夠促進礦物質吸收,並且有利於維生素合成。

4、適宜於糖尿病人食用

洋姜可醫用,其塊莖性味甘平,無毒,利水去溼,可防治糖尿病。



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