首頁 > 科學營養 > 食材 > 西洋菜豬骨湯的食材選購

西洋菜豬骨湯的食材選購

來源:媽媽親子館    閱讀: 7.98K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

西洋菜豬骨湯的食材選購

西洋菜豬骨湯是一道新菜品,大多數人對此知之甚少,上面我們已經向大家介紹了西洋菜豬骨湯的具體做法,然而比做法更爲關鍵的一環是食材的選購環節,這也是最不能忽略的一個環節,接下來就讓我們來爲大家講講,西洋菜和豬骨到底有什麼選購竅門吧。


西洋菜具有清熱、清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,適合秋天食用。用西洋菜、豬瘦肉或鴨腎燉湯,再加上桂圓肉,西洋菜酥軟的味道好極了。此外也可用來白灼或者蒜蓉炒。
在挑選西洋菜時,以嫩而粗壯的爲上選。如果莖太細太長意味着已經變老,最好不要購買;莖最好是輕輕一掰,就能掰斷的那種。由於西洋菜成片生長在田裏,有些菜會腐爛,因此不少西洋菜菜身上會有腐爛物等髒東西,挑選的時候儘量挑選乾淨一些的西洋菜。此外,菜葉枯黃了的不要挑,這種西洋菜不新鮮,而且容易腐爛。

豬骨也是大家在生活中比較喜歡食用的,除了挑選出豬骨的新鮮度,還要考慮如何烹飪,不同種類的豬骨烹飪方法也不同。挑選豬骨的方法有以下幾種:

1、看排骨的外觀。新鮮的排骨外觀顏色鮮紅,最好好粉紅色,不能太紅或者太白。

2、聞排骨味道。氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味,就不要買,容易是比較不好的排骨。

3、按壓排骨。拿手指按壓排骨,如果用力按壓,排骨上的肉能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下排骨表面,表面有點幹或略顯溼潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的排骨。用手摸起來感覺肉質緊密。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食