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菜乾豬骨湯的食材選購

來源:媽媽親子館    閱讀: 4.07K 次
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菜乾豬骨湯的食材選購

菜乾豬骨湯是一道家常菜,經常喝湯能夠達到強身健體的效果,然而對於沒有做過湯類或是製作比較少的的朋友選購食材就成了比較頭疼的問題,下面百科就來告訴大家菜乾豬骨湯的食材選購!

1、看豬骨的外觀新鮮的豬骨外觀顏色鮮紅,最好好粉紅色,不能太紅或者太白。

2、聞豬骨味道:氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味,就不要買,容易是比較不好的排骨。

3、按壓豬骨:拿手指按壓豬骨,如果用力按壓,豬骨上的肉能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下排骨表面,表面有點幹或略顯溼潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的豬骨,用手摸起來感覺肉質緊密 。

豬骨即豬科動物豬的骨頭,我們經常食用的是排骨和腿骨,豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。

兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長髮育,成人喝可延緩衰老。

一般市場上賣的菜乾就可以製作菜乾豬骨湯,如果有條件也可以自己在家中製作菜乾,畢竟自己動手製作更加安全衛生一些。


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