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滷肉面的營養價值

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滷肉面的營養價值

食材豐富的滷肉面,自然會含有不少的營養價值。滷肉面含有的不僅僅是滷肉,還有雞蛋和青菜,這食材搭配起來就爲麪條增加了不少營養了。

首先,滷肉的營養價值主要體現在:增加食慾,有益營養。滷製調味品大多具有開胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用滷製原料,除了滿足人體對蛋白質及維生素等的需求外,還能達到開胃,增加食慾的目的。

其次,雞蛋含蛋白質,含人體必需的八種氨基酸。並且能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸。

除此之外,青菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C,進入人體後,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉着,從而可以起到潤澤皮膚,延緩衰老的作用。

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