首頁 > 科學營養 > 食材 > 怎樣用山楂泡水減肥

怎樣用山楂泡水減肥

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

怎樣用山楂泡水減肥

山楂泡水具有減肥的功效,這是因爲山楂裏面含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣等一些人體所需的營養素。現在我們來看一下用山楂來泡水喝:

1、先將鮮山楂洗乾淨,切開兩半,然後去核。

2、往鍋中放水,水燒開後再放入切好的山楂,煮上五分鐘左右就可以關火了。


3、我們可以往鍋中加入冰糖再燜一會,這樣山楂水的味道會更好。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食