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山楂水可以減肥嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.79W 次
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山楂水可以減肥嗎

山楂是一種非常棒的藥食兩用食品,生吃山楂雖然效果好,但是不注意的話會影響胃的正常消化功能。所以山楂水是一個非常好的選擇,而很多人都會選擇喝山楂水來減肥,那麼山楂水可以減肥嗎?

對於山楂水可不可以減肥這個問題,是因人而異的。

楂在中藥裏是屬於一種藥物的,功效:消食積,散瘀血,驅絛蟲。不難看出其實山楂是一種健胃消食、降血脂降血壓的食物,大體來說喝山楂泡水有一定的降血脂和軟化血管的功效,需要長期服用纔有可能起到減肥的作用,但不是絕對可以去減肥。

因山楂可以促進胃消化所以很多人將它當做減肥用品,而其實山楂對於減肥只是起到一個輔助作用,具體能不能減肥這個還需選擇正確的減肥方式,比如運動減肥和適當控制飲食。

溫馨提示:山楂是酸性的東西,所以不適合胃酸過多的朋友使用哦,不讓會加重身體的噁心嘔吐現象哦。



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