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黃小米的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.89W 次
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黃小米的做法

黃小米的作用很多,而中國作爲美食大國,自然也研究出了很多關於黃小米的做法,很多時候是將黃小米煮成飯或是熬煮成粥,而下面我們就介紹幾種常見的黃小米烹煮方法。

黃小米燜飯

材料:黃小米1千克、紅蘿蔔500克、芫荽100克、精鹽25克、酸醋50克、香油25克。

做法:

1、取小米揀淨雜物,用清水淘洗乾淨,倒入開水鍋內,水淹住小米二指,先用大火煮起,後用小火燜至小米開花即成。

2、紅蘿蔔切成細絲,蕪荽切段,同放小盆內對入精鹽、酸醋、香油攪勻成涼拌菜。

3、食時,舀上一碗“小米燜飯”,放上一些紅蘿蔔絲菜即成。

小米粥

材料:小米30g、紅棗10顆、水適量。

做法:

1、準備材料

2、小米洗淨瀝乾水分,紅棗洗淨去核備用。

3、洗淨瀝乾水分的小米,放入平底鍋,用小火炒。

4、炒至乾爽,並飄出香味即好。

5、炒好的小米倒入砂鍋,放入去核的紅棗,倒入足量冷水,大火煮開,轉小火熬至濃稠成粥即可

海蔘小米粥

材料:小米1千克,蔬菜、海蔘、薑絲、蔥花適量。

做法:

1、小米淘洗乾淨,用清水泡上。

2、蔬菜和海蔘洗淨,切薑絲和蔥花,海蔘切片。

3、湯鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,滾鍋後下海蔘,再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌。

4、加入薑絲,蓋上鍋蓋,轉最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋。

5、大約25分鐘後,開蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,最後撒上適量的鹽,加入白胡椒粉調味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關火,盛碗溫食。

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