瑪卡有增強性慾，壯陽的作用。爲了自己的身體健康，男人在吃瑪卡時一定要注意不要同時食用其他壯陽的產品，瑪卡怎麼吃效果好，瑪卡的食用方法。
瑪卡是一種壯陽補腎的藥物，適量的吃一些，會起到對抗疲勞，補充精子，治療陽痿早泄的作用。
但是這種東西吃多了會引起上火的，所以在吃的時候，一定要注意適量，而且在服用瑪卡的時候，飲食要清淡一些，多吃一些水果和蔬菜，來中和這種物質帶來的火氣。
切記不要在服用瑪卡的時候，在吃含有辣椒的食物，油炸的食物，也不要吃紅棗、枸杞等助火助熱的食物，會讓身體中的火氣更大的。
每一種壯陽 保健品都會有它獨特的功效,瑪卡也是如此。爲了保證瑪卡保健品發揮好的功效,建議大家服用的時候好不要參雜其他的壯陽產品,避免瑪卡的功效受到影響。
其 次,如果男性朋友如果正在處在疾病治療階段,那麼服用的時候好諮詢一下自己的主治醫師,避免因爲不慎服用給身體帶來不利的影響。
將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝,泡4次後的瑪卡片可直接食用。
瑪卡乾片30g、紅棗10枚,將紅棗去核,洗淨待用。鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、瑪卡乾片,鍋加蓋煮30分鐘即可。
將瑪咖切片,隨佐料同時入鍋,文火慢煮,使瑪咖中的營養成分,擴散在鍋底的湯汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一個完整瑪卡的切片。
瑪卡根浸泡在水缸,將它們與很多種不同的配料混合一起,包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳,還有雞蛋,蜂蜜和香草,經過不停攪拌,後製成可口的瑪卡飲料。
在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時,在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯,飲用50ml/天。
將瑪卡切片和白酒,按重量(g):體積(ml)爲1:20泡42-56度白酒2周,飲用25ml/天;泡後的瑪卡片一般每天按照用餐時間服用,即早中晚三次,飯前空腹用溫水送服。
將瑪卡切片,投入純高糧釀製的烈性白酒中,長時間炮製,瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中,一個月之後,可直接倒出白酒即飲(一斤白酒可放入7-10片切片),這就是瑪卡保健酒。
