在吃桃膠的時候，很多人和雪燕一起燉，裏面都含有非常多的營養物質，食用對身體有一定好處，但並不建議天天喝，桃膠和雪燕可以一起泡嗎？下面本站小編就帶來介紹。
建議分開泡。
由於桃膠和雪燕不是同一物種，所需要泡發成功的樣子和時間都有所區別，一般情況下，桃膠泡發到10-20倍左右即爲泡好，而雪燕需要泡發到30-50倍，所需要的時間更長一些，將其放置在一起泡，容易影響判斷，因此桃膠和雪燕建議分開浸泡。
不建議天天喝。
桃膠含有半乳糖、鼠李糖等成分，雪燕含有含有D-半乳糖醛酸、L-巖藻糖等成分，兩者一起食用的口感甘甜嫩滑，適量食用還有一定滋補身體的作用。 但由於桃膠和雪燕中含有大量膠質，難以被胃腸道消化吸收，要是天天食用，容易加重胃腸道負擔，引起消化不良、腹脹、腹痛等胃腸道不適。
桃膠雪燕一週1-2次即可。
桃膠雪燕對於人的皮膚好處是非常大的，吃桃膠的時候，一個星期只吃1-2次就可以了，因爲它的營養價值是非常高的。
吃雪燕也是講究方式方法的，儘量的選擇少吃多餐的方法，定期進食，每次雪燕需要達到3到5克，最好是要空腹服用。
另外在平時的飲食上也要注意多吃一些蔬菜和含有維生素c的水果，對於皮膚也很好。
燉雪燕桃膠最好儘快食用，雪燕泡發倍數爲30到50倍，使用時按每人每次三克置於水中泡發六小時後清水沖洗，三遍後用鑷子揀出樹皮等雜質，至於燉盅中，燉30分鐘即可，切記不能燉煮超過一小時，雪燕會化成水。
乾燥的雪燕，常溫儲存即可，但是要注意防潮，太潮了容易軟掉髮黴，正常情況下放兩年都沒有問題，如果怕潮掉可以放冰箱冷藏。與桃膠或者橡膠不同的是雪燕不是由樹皮層分泌，是由雪燕樹的木髓分泌物，就如同人的骨髓和血液的區別，木髓分泌精華產量稀少，雪燕營養也絕非桃膠等樹膠能比。
哪些人不能吃桃膠雪燕？
1、身子太虛的病人不適合吃，因爲其含有的蛋白質不容易消化;
2、腎功能嚴重損害的病人禁食，因爲會增加腎臟的負擔;
3、兒童吃桃膠沒多大意義;
4、脾胃虛寒、痰溼停滯者及有表邪者不宜服用;
5、感冒發熱者不可服用;
6、體質較寒的孕婦不宜服用;
7、腸胃不好的人不能服用。
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