紅豆對於女性朋友們來說是一種好東西，因爲紅豆的功效之一就是補氣血，而產後的女性由於失去了大量的元氣，就有人想要通過紅豆來進補，除此之外還添加薏米一起煮熟。那麼，產後能喝紅豆薏米水嗎？
產後能喝紅豆薏米水。紅豆薏米水含有豐富的維生素、植物蛋白和多種礦物質成分，可以補充人體所需的各種營養素。紅豆可以補血，薏米能夠清除人體內的溼氣，產後初期是惡露的關鍵時期，食用紅豆薏米能夠利尿消腫，促進體內多餘水分的代謝。很多產後媽媽說紅豆薏米具有減肥的功效，實際上是利尿的消腫作用。
產後身體器官受損，並且缺乏運動，產後便祕是十分常見的現象，紅豆薏米中的鹼性元素能促進胃腸蠕動，有效緩解便祕症狀，促進排便，並且還可以緩解尿瀦留、消除產後水腫。
現在溼邪是許多風溼性疾病的根源，而薏米祛溼利水效果十分好，特別適合女性食用，在分娩期間多吃紅豆薏米湯，可以有效的預防月子病的發生。另外，哺乳期的女性要十分注意飲食，注重營養的補充，切記不要吃生冷的食物。
