子宮一旦發生病變，就很有可能影響到女性以後的懷孕問題，所以大多數女性都很關心子宮的發育情況。儘管如此，出現宮寒的女性還是不斷增加，目前好多宮寒的女性患者就在問宮寒可以喝紅豆薏米水嗎？
對於宮寒的患者很多中醫認爲其是由寒凝血瘀所致，一般來說，這樣的女性可以喝紅豆薏米水，這是因爲紅豆薏米水有健脾祛溼的功效，而且飲用紅豆薏米水不會加重女性宮寒症狀。女性既然有宮寒現象，可以考慮用溫經活血止痛的中藥來調理。
在藥物治療的同時，搭配紅豆薏米水不會對宮寒有不良影響。宮寒女性都清楚，沒到月經來臨或者經期的時候有痛經的症狀出現，所以這種情況的女性無論是在經期還是非經期，都可以考慮喝紅豆薏米水。除此之外，宮寒的女性也可以用艾灸熱敷小腹，達到溫經活血止痛的效果。
宮寒女性除了可以喝紅豆薏米水，也可以將紅豆薏米熬粥，這屬於一款營養粥，紅豆具有活血養胃的功效，而薏米具有健脾祛溼的功效，能改善脾胃功能，無明顯偏寒或者偏熱屬性。各位宮寒女性要知道，薏米屬於寒涼食物，所以不可以單獨吃，需要搭配溫熱性的食物，以抵消其寒性，這樣對緩解宮寒的效果更好。
