我們常常聽說溼氣這回事吧？每次說到有溼氣，都會不自覺地想起紅豆薏米，那麼它們是否真的可以祛溼？
根據紅豆薏米的屬性而言，它們的確是可以祛除體內溼氣的哦。不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裏加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥了，它們能當茶喝，也能當飯吃。溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，所以，有時間就煮一次薏米紅豆湯吃吧，而且它們也是治溼邪最好的藥。
這麼一款健康祛溼的食譜，你值得擁有哦！
