順產相對於剖腹產來說，在生產的過程中會有一點疼，但是後期的恢復是很快的。不過產婦在生產的時候消耗了非常多的能量，所以後期需要通過飲食的方式來補充，要保證營養飲食。順產後的飲食也就是有講究的，那麼，順產後三天吃什麼比較好呢？
順產後的產婦需要吃一些容易消化的食物，但是跟剖腹產不同的是，順產的產婦腸道恢復會比較快，所以產後三天可以正常飲食了。但是要注意不要吃鹽分太多的食物，也不要吃辛辣的食物。特別是在哺乳期的時候，飲食方面一定要少油少鹽。
產婦可以多喝一些湯水，比如豬蹄湯還有鯽魚湯等等，這樣可以更好的補充奶水。不要吃寒涼的食物以及水果，其他大多數的食物都是可以吃的。因爲寶寶的肝臟還沒有完全的發育好，所以一些鹽分比較重的食物，產婦儘量不要吃。
總的來說，順產後三天可以吃的食物很多的，只要是容易消化的食物一般都是可以吃的。注意不要暴飲暴食，也不能過度節食。需要保證營養飲食，這樣產婦的身體才能更好的恢復，才能更好的分泌充足的奶水。
