女性在生寶寶的過程中，身體會消耗大量的體力和營養，所以生完寶寶後身體就會變差。想要身體恢復，產後就需要調理一段時間，除了要多休息，飲食也是很重要的。正確飲食可以加快身體恢復，但是飲食不當就會影響身體恢復。那麼順產後第六天吃什麼？
女性順產後不要急着進補 ，可以先吃一些容易消化的食物。剛生完寶寶的前幾天，可以喝點小米粥，不僅養胃，還能補充營養，對於剛生完寶寶的產婦來說，是不錯的選擇。也可以吃點軟麪條，麪條裏面可以加點瘦肉或者雞蛋，麪條也是比較容易消化的食物，很適合產婦吃。
女性在生寶寶的過程中會流失一些血量，所以產後需要及時補血，以免出現產後貧血的情況。產後補血可以選擇喝紅糖水，紅糖水除了能補血，還能爲產婦身體提供能量，同時也有暖宮的作用，有利於惡露通暢排出。剛生完寶寶產婦的腸胃消化能力比較差，最好不要急着吃太多主食，以免出現便祕的情況。
產後一週內都不要吃太油膩的食物，生冷的食物也不要吃，會影響子宮收縮，不利於身體恢復。順產的產婦住院後就可以喝一些湯水，比如排骨湯、豬腳湯、烏雞湯等，不僅補充了營養，還有助於分泌乳汁。
