哺乳期的女性飲食是非常受關注的，因爲寶寶需要吃媽媽的母乳，所以哺乳期中的媽媽吃什麼寶寶同樣就會吃到什麼，所以對於那些影響寶寶健康的食物，媽媽儘量的不要去吃。那麼，哺乳期能不能吃蛋糕？
蛋糕是一種味道香濃，口感鬆軟甜美的食物，很受廣大市民的喜愛，一般都是用麪粉、雞蛋、白砂糖這些主要的原料製作而成的，蛋糕裏面含有很豐富的蛋白質，以及多種的維生素物質，營養價值是很高的，所以哺乳期的女性是可以吃蛋糕的。
蛋糕雖然有較高的營養物質，但是蛋糕中也同樣含有較高的熱量與脂肪的含量，而且蛋糕是屬於比較甜的甜食，所以哺乳期的女性儘量的注意不要過多的食用，不然就會因爲過多食用甜食而引起過於肥胖，過於肥胖對於女性的身體恢復是有一定的影響的。
哺乳期的女性在飲食上要選擇營養價值比較高的食物去食用，同時也要注意飲食的衛生情況，對於那些很冰涼的食物最好不要吃，那樣不僅會給女性的腸胃帶來不消化的現象，還會引起寶寶的消化不良，嚴重的還會出現拉肚子。
