在女性發現自己懷孕的時候是很興奮的，但是可能會由於孕期護理不當，就會出現自然流產的情況，而這個時候女性就會很傷心，不願意面對這個慘痛的事實，那麼自然流產後多久纔可以再懷孕？
1、女性在自然流產後，身體會受到一定的損傷，特別是子宮，因爲在懷孕的時候需要受精卵在子宮內膜上發育，如果流產就會讓受精卵從內膜上脫落，使子宮內膜受到損傷，所以要等子宮內膜恢復時再進行懷孕，同時在自然流產後一個月左右都不能有性生活的行爲，以免讓流產後的女性身體恢復不及時。
2、在自然流產後，每隔一段時間就要去醫院檢查一下身體的恢復情況，但是身體沒有完全恢復時，儘量不要有同房的行爲發生，以免造成子宮再次損傷，增加懷孕的難度，同時在流產後身體抵抗力會變差，所以要補充一些營養，恢復身體的抵抗力。
3、在再次進行備孕的時候要及時補充葉酸，給寶寶發育提供一個良好的發育環境，同樣葉酸也能調節細胞的活性，降低胎兒出現畸形的情況，同時還要調整生活作息，飲食要規律，清淡，不要有熬夜情況的發生，同時不要做強度太大的活動。
