月子是每個寶媽都要經歷的比較難熬的一段時間，在月子期間，寶媽們一定要注意保暖，不能貪涼受風，畢竟這對寶媽的一生幾乎都有着重要的影響，不過很久不洗澡還是很令人難受的，有人想問月子29天了可以洗澡嗎？
一、月子29天了可以洗澡嗎
順產者產後24小時就可以溫水淋浴，陰部有傷口的媽媽則應痊癒後再淋浴；剖宮產的拆線後，只要手術傷口癒合良好，就可以洗澡，但不要洗盆浴。
一般來說，科學坐月子，那麼就是剖腹產後，兩個星期後就可以洗頭洗澡啦，但是順產只有需要一個星期後就可以洗頭洗澡呢！不過都需要及時把頭髮弄乾，可以使用吹風機哦，不要感冒就行。有些媽媽，尤其是剖腹產的媽媽，如果身體比較虛弱，頭癢的程度還可以忍受，可考慮晚一點再洗頭。
二、月子裏洗澡要怎麼保護自己
防寒工作要做好。在產婦進入浴室之前，就應先把窗戶關閉，避免有風。並且打開浴霸，讓浴室的溫度適當升高至20°C左右。
防滑準備要跟上。新媽媽身子虛，即使可以站着，但是難免會沒有辦法支撐得很久、站得很穩。而浴室的地磚又多半是比較光滑的，所以一定要事先鋪上防滑墊，脫鞋要有防滑底的，而且不能有跟。有條件的話可以放一張塑料的高背椅子，好讓新媽媽用手扶一下。
洗澡方式的選擇。產婦最好是採用淋浴，這就跟經期洗澡是類似的道理（雖然小七並不提倡經期洗澡），生產完難免會有惡露排出，如果是盆浴、坐浴，那麼這些髒東西就會進入體內引起感染。
保護傷口。如果是剖宮產，傷口癒合情況比較好，那麼在淋浴的之前用防水膠布遮擋後再衝水。若是自然分娩，傷口撕裂情況比較嚴重或是口子大，那麼還是不要洗澡，選擇用溫熱的溼毛巾將身子擦拭乾淨爲宜，不然的話對傷口有刺激，並且容易感染。
洗澡時間長短。新媽媽身子虛，而且洗澡的時候爲了保證不讓她受風，將窗戶都關得嚴嚴實實，室內溫度也比較高，假如長時間待在這樣的環境中很容易讓新媽媽感覺到頭暈胸悶，所以洗澡時間要控制在10分鐘以內。
事實上，隨着科技的發展，屋內保暖工作變得越來越容易，那麼孕媽們也不要熬上一個月子的時間再去洗澡，事實上兩三天以後，孕媽的力氣有所恢復，以後就可以洗澡，只不過要注意做好防滑防風的工作，洗完澡以後，要及時的把頭髮吹乾，避免着涼。
