在老一輩人的心中，坐月子期間是不可以洗澡洗頭的，很多愛乾淨的女性因此而埋汰了一個月。但是現在醫學研究發現，坐月子期間只要做好保暖工作，洗一個熱水澡、洗頭髮等都不會對身體造成不利影響，那麼到底坐月子可以洗澡洗頭髮嗎？
坐月子是可以洗澡洗頭髮的。如果女性是順產生下寶寶的，那麼在生下寶寶之後，3~5天的時間內就可以進行洗澡洗頭，但是如果女性是剖腹產生下寶寶，因爲剖腹產的刀口需要恢復，不能沾水，所以可以洗頭髮洗澡的時間會推遲一段時間，大約在10~15天之後就可以洗澡洗頭。
當然坐月子期間是需要做好保暖工作的，因爲受到冷風吹是可能會患上月子病的，所以洗澡的時候一定要避免被冷風吹到，並且洗澡的時候一定要用熱水，不可以使用涼水，否則的話月子病會不期而至。
同時需要注意的是坐月子期間如果想洗澡一定不可以採取盆浴，洗澡的時候最好是採取淋浴的方式，這樣可以避免髒水接觸到陰部，避免因爲髒水裏的細菌或病菌上行，造成各種炎症，出現產褥感染。
而且月子裏的女性如果想洗頭，最好是洗完頭後一定要將頭髮用吹風機的暖風吹乾，如果頭髮長期幹不了，也可能會導致溼氣入侵，爲日後身體不健康埋下隱患。
