人流，也就是人工流產。人工流產對於孕媽造成的傷害是非常大的，孕媽進行人工流產之後最重要的是休息和飲食。那麼，40天人流後要休息多久呢?人流後吃什麼好呢?接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的一些內容。
40天人流後要休息多久
流產術後要臥牀休息1～2天，注意觀察陰道流血及腹痛情況。如出現陰道流血增多或陰道流血持續時間長、腹痛、發熱等情況速到正規醫院就診。
人流後吃什麼好
1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上便是小編爲大家介紹的關於40天人流後要休息多久的一些內容，希望對大家有所幫助哦。其實這種情況因人而異，需要具體問題具體分析。小編建議孕媽媽們進行人流後要保重身體，千萬不可以落下病根，否則影響終生。
