胖寶寶怎麼變苗條2018 過度肥胖的嬰兒要注意什麼

很多老一輩都喜歡胖寶寶，但是胖寶寶在健康上會有更多問題，下面本站的小編就來說說：胖寶寶怎麼變苗條 過度肥胖的嬰兒要注意什麼。

過度肥胖的嬰兒父母要注意

一、家長應接受營養知識方面的教育，應認識到嬰兒肥胖不等於健康，攝入的熱量能保證嬰兒正常生長髮育即可。

二、鼓勵母乳餵養，時間不能少於3個月。

三、對嬰兒食慾旺盛者，應挑選體積較大而供熱量較少的食物以滿足嬰兒的食慾，如蔬菜、瓜果等。儘量避免油膩甜食以及食鹽較多的膳食。

不要將食物作爲安慰劑

寶媽切勿因爲安撫的目的給寶寶餵奶，也不要將食物作爲一種獎勵，這樣容易給寶寶養成不良進食的習慣——就算不是很餓，也會因爲情緒上的原因進食，結果自然是越吃越胖。

人工餵養可調整方案

因爲配方奶而導致寶寶體型過胖，建議媽媽諮詢專業醫生，可以通過稀釋奶粉調整餵養方案。但切勿自行稀釋或者給寶寶換成低脂、脫脂

奶粉，那會對寶寶生長髮育有害。