大部分女士在生孕後變的肥胖症不堪、產後妊娠紋比較嚴重，從此沒法修復到商品的身型和臨產前極致的肌膚，爲了更好地餵奶也害怕濫用瘦身產品怕損害到小寶寶的身心健康.因此對於產後媽媽的養生減肥商品是屈指可數，現階段中......

馬上就是新春佳節了，然後就是各種飯局、聚會接踵而來，你的身材能應付得了嗎?別讓肥胖破壞過節的氣氛哦!趕緊來吃小編以下介紹的豆腐減肥食譜吧，可以達到短期內迅速提高新陳代謝、燃燒脂肪，快速減掉肥肉，讓好身材迎接新年!......

如果你將手臂往前伸出，跟身體呈九十度，用此外一隻手的手指頭輕彈手臂下的全身肌肉，是否展現了波浪形的顫動？如果是，你該考慮到部分大減肥了。這一數據顯示你是人體脂肪產能過剩族。你手臂上的小肉肉也許也是日積月累的成效......

自從減肥成了很多人的一致目標時，少吃飯似乎成了“鐵律”，有的人甚至早飯也開始剋扣、省略了。但是最新的科學調查表明：合理的早餐不僅不會造成多於的肥胖，而且可以使您更加苗條。早餐非常必要。它可減輕心理壓力，讓人午餐......

在很多人心中，肥胖等於多吃，少動，整天睡覺吃。的確，不運動和飲食過剩確實是肥胖的主要原因。但是，在今天這樣的工作永遠做不完、休息不夠的時代，有多少人能真正保持運動，保持健康的飲食呢？就現代而言，大多數人都在做非體力勞動......

穴道埋線瘦身法懶散指數值：★★★★★只需往人體裏埋到兩根1釐米長的蛋白線提升，下面仍然休閒娛樂踽踽而行，肉肉便會悄無聲息地遲緩消退——這就是最新流行的“穴道埋線瘦身法”。經新科技發明專利從生物蛋白質中獲取的......

過去吃飯的時候，也許不在意吃飯的順序，只是根據自己的喜好自由選擇。但是，飲食也有順序，想減肥的女性朋友請特別注意！瘦身不一定要節食，更重要的是要健康地吃，這個飲食順序也是其中重要的一點。以下是正確的飲食順序。錯誤的......

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洋蔥營養豐富，且味道辛辣食物。能刺激性胃、腸及消化器官代謝，提高胃口，促消化，且洋蔥沒有脂肪，其單方精油中含有可降膽固醇的硫含量化學物質的化合物，可用以醫治消化不好、食慾不佳、積食內停等症;此外恰當吃洋蔥還可以減......

現在很多妹子減肥都喜歡用中藥，這主要是因爲他好用實惠而且沒有什麼副作用，但是喝中藥又未免太苦了，但是搭配成茶的話就很方便了，減肥達人推薦自制中藥減肥茶配方，消除體內脂肪美化曲線。中藥減肥or減肥茶海帶減肥茶原料:......

到了夏季不少女性又開始減肥了，但是有些女性卻減肥過度，今天小編給大家講講太苗條會帶來的問題，下面一起來看看吧。夏季到了，又有一大堆的女人開始減肥了。畢竟只有身材苗條的人，穿上泳衣才能顯得性感，才能顯得好看。本來減......

未育的女士是富有身材線條美的。生孕後的女性，因爲懷孕、孕婦分娩和產後哺乳，身材會產生明顯的轉變，主要表現爲胸部肥厚鬆馳，腹部肌肉、臂肌變厚，全身上下肌膚延展性降低，昔日風姿綽約的韻味被鬆垮愚鈍的軀體所替代。女性生......

健康瘦身早已變成一種關鍵核心理念，許多孕媽媽因爲剛生完小寶寶後身型都變樣了，急切修復身型而去試着各種各樣的減肥的方法，但實際效果也不顯著，有一些簡易的小招既能使你減脂，又無需爲了更好地身心健康放棄你的胃口。記牢......

天氣炎熱時，很多人不想外出。但是，還是要保持運動。如果你害怕曬太陽，你可以選擇在室內或晚上運動。因此，必須有輕運動。所謂“輕運動”，就是體能消耗少、技術要求低，時間要求鬆的運動方式。游泳水的散熱能力比空氣高15倍，例......

現在很多減肥的MM都傾向於使用減肥茶，原因是它的副作用很少，尤其是自制減肥茶。由於減肥茶重在調理身體機能，能做到科學持久的減肥瘦身。那麼我們如何自制減肥茶呢?下面就爲大家推薦幾種養生瘦身茶做法，讓你補水養顏又減......

在產後不僅要減肥，還要注意胸部的保養，很多的寶媽在產後由於盲目的減肥，導致了胸部的萎縮變形，悔不當初，那麼如何正確的進行產後減肥呢？產後胸部應該如何保養呢？下面本站的小編爲大家分享產後的塑型的相關的知識，希望大家在了......

達到雙眼的食慾有時候我們都是用雙眼來進餐的，因此有時候食物的放置可以提升你的成就感。你可以將肉類食品切割成一小塊，那樣看上去會越來越大量，並且你要能夠將肉放到全麥類食物、燕麥片和水果沙拉等，那樣就能達到雙眼的......

吃土豆可以減肥。每100克可食土豆只含77卡路里，約爲大米的五分之一，脂肪含量很低，蛋白質含量只有2g，纖維素含量0.7g。土豆澱粉大部分是抗性澱粉，消化慢，食用有飽腹感，可以降低食慾，所以可以用土豆代替米飯來減肥。1.土豆熱量......

臨牀中，大多數繼發性痛經的患者都有一個共同的特點，那就是體型偏瘦，似乎苗條的女性更容易遭遇痛經。這是爲什麼呢？這是由於繼發性痛經多由子宮內膜異位症、慢性盆腔炎等疾病引起，而體形偏瘦者往往容易患子宮內膜異位症所引......

很多女性朋友反映，經期容易出現水腫，不知不覺胖了一圈。這是因爲女性的生理週期有容易發胖的時期和減肥的時期，實際上只要把握時機，立即調整減肥方法，就能恢復苗條的體型。利用經期減肥：女性生理週期分爲3個時期：月經期間、......