十個媽媽九個堵奶一點都不誇張，堵奶是乳房有硬塊的一種狀態，但造成乳房有硬塊的原因很多，那麼哺乳期堵奶有硬塊怎麼辦？堵奶有硬塊不處理怎麼樣？下面本站小編帶來介紹。
哺乳期乳房中有硬塊無外乎兩種情況，第一種叫做奶結，是乳管內殘存着有乳塊，大部分原因是由於母親的餵奶方式不正確導致的，有的媽媽見寶寶吃飽了，也不清空乳房，久而久之，乳塊就形成了，堵塞了乳管，出現了硬塊。
第二種叫做堵奶，這種情況比奶結要嚴重一些，堵塞的面積要大，堵塞的部位要深，如果發現不及時，乳房就會變得水腫脹痛，如同針扎一般。出現堵奶情況的原因有很多，奶結也算其中之一。
治療奶結和治療堵奶的方式大同小異，但是如果媽媽們的乳房沒有出現水腫，只是脹痛，那麼就可以採用熱敷兼冷敷的方式;而如果媽媽們的乳房出現了水腫，那麼就只能採用冷敷的方式了。
如果對於自己的情況不太瞭解，分辨不出硬塊到底是奶結還是堵奶，那麼就要找懂的人來替自己辨別，給出專業的緩解或者治療方法。但是不能拖，拖得越久，堵塞就會越嚴重，甚至產生炎症，嚴重危害到媽媽的身體健康。
1、脹久必堵
脹奶時間越久，乳房內部的壓力就會越大，過度膨脹的腺泡壓迫附近的乳房組織形成水腫，水腫反過來又壓迫乳腺管，這時雖然奶水很多，但是寶寶吸吮起來卻十分困難，乳汁排出也特別不暢快，導致堵奶、硬塊的發生。
TIPS：如果乳房內乳汁比較充盈或者有脹奶的痛感，可以讓寶寶馬上吸吮;如果孩子不在身邊，用手擠奶或者吸奶器擠出一些奶水，感到舒服了就可以。
2、逢壓必堵
有的媽媽睡覺喜歡側躺，一不小心壓到了乳房，硬塊立刻就起來了。所以哺乳媽媽們睡覺時，最好平躺，避免乳房有受傷的機會。
哺乳媽媽平常就穿哺乳文胸就好，不至於過緊還能支撐乳房。過緊的鋼圈文胸會壓迫乳房周圍的腺體，造成乳腺管堵塞，也會導致堵奶、硬塊。
媽媽們平常和小寶寶玩時，也要小心，寶寶的頭或者小腿不小心碰到或踢到媽媽的乳房，也很容易導致堵奶!
3、生氣必堵
大的情緒波動，比如生氣、焦慮時，很容易堵奶。有的媽媽說自己每次生氣，必堵奶。
生氣焦慮就容易導致肝失疏泄，氣機鬱滯，則乳房脹痛甚至形成腫塊。
1.奶水太多
當乳房感覺脹得厲害，且寶寶不需要吃奶時，適當擠掉一些乳汁，減輕乳房內壓即可，不需要把乳汁排空。
2.錯誤使用吸奶器
在使用吸奶器的時候，是否犯了這樣的錯誤：
× 力度越大越好?
其實不是，舒服的感受才能讓奶水順利地流出。大吸力會造成乳頭乳暈水腫。
× 用吸奶器通乳?
這樣做可能會讓乳房情況變得更糟。
× 頻繁使用吸奶器把乳房排空。
這會讓乳房奶量越來越大，從而增加患乳腺炎的風險。
如何挑選、使用吸奶器?
吸奶器選擇手動還是電動的基本原則是“使用頻率”。如果是偶爾使用，手動就足夠。如果每天都要用，推薦電動。
對於上班族媽媽而言，建議選擇電動雙邊吸奶器。看似價格貴一些，可是如果能讓媽媽多堅持哺乳一個月甚至更長時間，無論從經濟價值還是對媽媽寶寶的好處來說，都是非常值得的。
以上就是哺乳期堵奶有硬塊怎麼辦，堵奶有硬塊不處理怎麼樣，請大家繼續關注。
