孕婦要懷孕十個月後，才能生個健康的小寶寶，如果寶媽的奶水好，都會選擇用自己的母乳來餵養自己的寶寶，這樣才能讓寶寶身體健健康康的，隨着寶寶的長大，母乳的營養成分不能滿足孩子所需，就要斷奶了，很多寶媽都想要知道回奶期間有硬塊怎麼辦？
回奶期間有硬塊怎麼辦
回奶期間有硬塊可以用熱水熱敷乳房，局部做一些舒緩的按摩，或者可用吸奶器幫助吸奶，儘量吸盡乳房中的乳汁。同時，減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌也隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少，這個過程中，最好不要讓寶寶摸乳房，如果長時間重複推進的動作，奶水仍然無法排出或排出不徹底，硬塊依舊，就會造成乳腺炎引起媽媽發燒、乳房處皮膚髮紅等症狀，這時請及時聯繫專業催乳師。
怎麼更好的回奶
回奶的時候要注意多吃清淡的飲食，不要吃過於油膩的食物，一些容易漲奶的湯水也不要在喝了，要注意少食多餐，可以口服回奶的藥物或者是生麥芽泡水喝。儘量不要給孩子餵母乳了，如果脹的特別厲害，可以少擠出一些，要注意回奶不是着急的事情，要慢慢來來。
回奶是不能着急的事情，回奶期間有硬塊要注意及時的做護理的工作，可以選擇一些合適自己的斷奶方式，要注意這個時期的飲食要控制一下，不要吃一些容易下奶的食物，同時還要注意給自己解壓，心態要控制好，這樣才能徹底的斷奶。
