老一輩的人通常認爲還在餵奶的媽媽在回奶期不必把奶水擠出來，它會自己漲回去，很多媽媽在實行了這個建議後會出現乳房脹痛，並且還伴有乳房有硬塊的現象，這讓媽媽們難以忍受。以下則是一些關於處理回奶期間乳房有硬塊的方法，僅供大家參考。
1、 事實上乳房的硬塊形成是因爲媽媽的奶水堵塞在了乳腺管裏，又因爲奶水是培養細菌良好環境，所以就容易造成乳腺炎。
2、 如果媽媽們在自己長時間對乳房進行擠奶仍不能把奶水徹底排除，依舊還有乳房裏有硬塊的現象的話，應及時請專業的擠奶師爲自己解決。
3、 如果有條件的話，應儘量到正規的醫院去解決這個問題，以免因爲自己在這方面不足夠的知識引起不必要的麻煩。
4、 在排出乳房中的奶水後，還應及時對乳房進行清洗，保持必要的清潔衛生，避免細菌的滋生。
很多媽媽們會胡亂的讓自己減少脹痛和乳房的硬塊，沒有對這個問題給予一定的重視，這給許多她們帶來一些不必要的疾病。如若乳房脹痛引起發燒時，應及時到醫院會診。
