新生兒晚上醒的時間是非常不規律的，而且動不動就會大哭，這一階段家長也比較難熬，等慢慢的再大一些的時候，嬰兒的睡眠情況就會有所改善，而且也會越來越有規律，那麼嬰兒什麼時候睡覺規律呢？
1、想要讓嬰兒有規律的睡眠是離不開家長的鍛鍊的，每天定時的喂孩子喝奶，孩子就會形成習慣，尤其是在頭三個月的時候，等孩子喝奶有習慣之後，晚上的睡眠也會變得比較規律了，剛出生的孩子是日夜不分的睡覺的，但是慢慢的就會有白天黑夜的區分。
2、在白天給孩子餵奶的時候，可以多和孩子說話，而且可以和孩子玩兒一會，讓孩子也跟着你一起活躍，但是到了晚上吃奶的時候，就需要絕對的安靜，讓孩子明白白天和晚上是有區別的，這樣孩子慢慢長大的過程中，也就學會了區分白天和晚上了。
3、在晚上的時候，要把室內的燈光調的暗一些，而且孩子越來越大，白天要儘量和孩子玩耍，等到了晚上的時候，孩子自然而然也會累了，就睡的比較踏實了，而且這是個自然的過程，家長也不需要特意去引導孩子，慢慢的孩子睡覺是會變正常的。
