孩子吃肉鬆要適量

吃肉鬆適量

肉鬆的主要有益成分是蛋白質和鐵，孩子可以吃，重要的是量的問題。肉鬆不要吃太多。鹽分多，味精也多。選擇的時候也要注意，如果味道不是很新鮮就不要購買。買回來的肉鬆也不要放太久。