燕麥是很多人喜歡吃的，其吃法比較簡單，可以煮粥吃，再加上燕麥的味道比較香甜，當然眼毛更可以幫助人體儘快補充身體的能量。懷孕後的女性，比較關心的是懷孕後是不是可以吃燕麥。那麼，懷孕能吃燕麥嗎？
懷孕不能吃燕麥，儘管燕麥很有營養，不僅可以給身體補充所需要的鋅，鐵，鈣等微量元素，還可以預防貧血，可以說燕麥有着非常好的補鈣功效。但是對於懷孕的人來說，吃燕麥會造成腹瀉的出現，還有可能會引起流產，所以不建議懷孕後吃燕麥。
到了懷孕中期晚期，少吃一點燕麥還是可以的，尤其需要注意每一次吃燕麥的量，建議懷孕後每一次吃燕麥的量控制在四十克左右，還不能連續吃，這樣就有可能會造成流產的出現，這一點需要注意起來。如果準媽媽本身就有拉肚子，就不要吃燕麥了。
在懷孕初期的時候，胚胎的發育還不是很穩定，這個時候是不建議吃燕麥的，因爲燕麥很有可能造成流產。等到懷孕中期可以適當吃一點燕麥，如果準媽媽本身就有消化系統方面的疾病，吃燕麥一定要注意，尤其是不要多吃。
