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懷孕大腿痠痛正常嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.74K 次
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懷孕大腿痠痛正常嗎

懷孕的時候是會有妊娠反應出現的,孕婦頭胎和二胎的反應可能會不一樣,而且每個孕婦的反應也會不同。孕期每個階段都會有不同的妊娠反應,孕婦需要了解哪些是不正常的,及時應對。那麼懷孕大腿痠痛正常嗎?

正常情況下,人體的各部位肌肉、韌帶都是很協和的,但是在孕期的時候,孕婦的肚子會不斷變大,這樣孕婦的身體重心就會發生變化,而且還會給身體的肌肉帶來很大的壓力,會有壓迫感出現,所以會有疲憊感、痠痛感,是正常的。

孕婦的大腿如果痠痛,可能是因爲走路太多的原因,因爲身子比較笨重,走路久看大腿部位就會有壓力,這樣肌肉拉扯的過程當中就會出現痠痛感,在孕期的時候需要適當走動,但是不可以活動量太大,另外穿柔軟舒適的鞋子也很重要。

如果孕婦長時間坐着,那麼就會導致血液循環不暢,大腿部位的肌肉就會緊張,長期一個動作會造成局部出現麻木感。孕婦平時需要走動走動,也需要適當的臥牀休息,在孕晚期的時候不可以太累,否則腿部痠痛感是經常出現的,孕婦可以按摩腿部來緩解。

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