對於初次懷孕的女性，畢竟懷孕期間的許多孕期知識，不是十分了解，尤其是在進入到孕晚期階段，心裏會十分緊張。尤其是身體出現異常時，會擔心是即將臨產的徵兆，比如臨產會出現的宮縮陣痛。那麼，出現了10分鐘疼一次是宮縮嗎？
孕媽媽如果已經進入預產期，此時出現腹部10分鐘疼一次，應該是屬於宮縮症狀。但是宮縮也分爲真宮縮和假性宮縮，一般即將生產時候會出現規律性宮縮，則爲真宮縮，而這種頻率還不是規律性宮縮。
但是若此疼痛，隨後逐漸的變成五六分鐘一次，進一步會縮短爲兩分鐘左右一次，並且呈現規律性痛疼，同時存在着腹部發硬發緊，尤其是肚子部位硬度，可以達到額頭硬度差不多的情況，則臨產可能性較大。
而經醫生進一步檢查宮頸，若宮頸開口達到三指，又伴隨着宮縮，尤其是有的孕媽媽會出現見紅，或者是破水，這就是即將生產的表現。所以孕媽媽出現這種情況，一定要及時的做好臨產準備。尤其是要調節好心理因素，不要過於緊張，這是正常的生產現象，要聽從醫師安排，一定可以順利分娩一個健康的小寶寶。
