女性在懷孕後，身體會發生一些明顯的變化和獨特的生理反應。主要是女性的獨特身體構造，決定女性在進行生產前的一些生理反應，這種情況屬於正常現象。宮縮就是其中一類比較明顯的，但是如果孕婦宮縮持續10分鐘正常嗎？
假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以後纔開始有感覺。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。
分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱爲假陣縮。通常情況下先兆臨產的跡象是出現比較規律的宮縮，小於10分鐘一次，並且頻率逐漸增加，持續時間也逐漸增加，持續30秒以上。或者出現陰道流血、流液。
不知道你的孕周是多少，建議如果出現宮縮情況最好能去醫院檢查。因爲每個人的情況都可能不同，對於判斷臨產與否要結合查體進一步判斷。最重要的是部分胎兒臨產後可能出現胎兒缺氧。所以不能單憑部分症狀來判斷。
宮縮持續10分鐘正常嗎？這類宮縮是指女性在懷孕期間，由於胎兒的頭部牽引子宮造成的子宮收縮。這類收縮無時間規律，也無長短規律。但是持續時間較長的，就要到醫院進行及時的檢查，來避免影響胎兒的正常發育和成長。
