蓮子是藕的種子，味道有一些苦澀，但是還是有很多的人喜歡吃，就愛蓮子那種微微苦澀的味道。其實吃蓮子有比較多的好處，但是也並不是每一個人都適合吃蓮子。那麼孕婦可以吃蓮子嗎？
蓮子孕婦是可以吃的。特別是孕婦如果出現了上火的情況，可以吃一些蓮子消火。但是蓮子的性質比較寒涼，所以不適宜多吃，孕婦如果想要吃蓮子，一定要特別的慎重，一週吃上一兩次就可以了。
其實吃蓮子是有很多的禁忌的。蓮子可以清火，但是需要注意，自己的身體到底是虛火，還是實火。如果是虛火，多吃一些滋陰去燥的食物。如果是實火，那麼就可以吃一些蓮子，但是需要注意不可以多吃，適量爲妙。
還有，蓮子可以起到改善腹瀉的作用，也就是說蓮子可以收斂止瀉。如果吃蓮子會造成大便祕結更加嚴重，那麼大便出現了祕結的人不適宜吃蓮子。蓮子心是蓮子中苦味的來源。很多人都喜歡使用蓮子心來泡茶喝，可以用於治療很多的疾病，但是需要注意的是，蓮子心並不是每一個人都適宜吃的，對體質偏寒的人尤其不利。
